適切なスケジュールについて

　人間誰しもは24時間平等に与えられている。そんな中、1日を精一杯生きようとして過密なスケジュールを立てる人がいる。そして、睡眠時間を削ってまで仕事を詰め込む人さえいるだろうと思う。そう言った生活を送ると必ず歪みが出る。体の調子が悪くなったり、鬱になったりもする。

　では一体どういったスケジュールが一番良いのかというと、学生の様な生活環境が一番だと私は思う。なぜなら、政府が昔から何が一番良い生活スタイルかを研究を重ねてきて現在の形になり、教育現場に生かされて来ているからだ。そういった生活は殆どの人が経験していた事だと思うが、社会人になってそういった生活が送れなくなっている人が多いのではと思う。

　毎日仕事に追われて生きて、何のために生きているのか分からなくなるだろう。その為、働き方が年々変わって来ている。ライフワークバランスを意識した会社も増えて来ているのではと思う。しかし、未だにお金の為に過剰労働をしている人も多いと思う。

　そんな中、休むことも仕事の一環として考え、自分の為に時間を使う事も忘れないで欲しいと思う。体を壊してから気づいては遅いと私は思う。